구강습관에 대해 문의 드립니다!

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작성자 SU 댓글 1건 조회 431회 작성일 21-08-11 10:51

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안녕하세요.
43개월 아기인데 양치질 관련해서 문의 드리고 싶습니다.
양치질 횟수보다 칫솔질 하는 방법이 더 중요하다는 건 알고 있지만 양치질을 하루에 몇 번을 해야 하는 지
궁금합니다. 예전에 교육을 들을 때에는 하루에 3번이라고 들었는데 최근 자료를 보니 2번, 혹은 4번까지 있어서
헷갈려 정확한 정보를 알고 있습니다. 그리고 아침, 점심, 저녁 하고 잠자기 전에도 양치질을 해야 하는 지도 궁금합니다.
잠자기 전에 하는 양치질도 매우 중요하다고 해서요!
양치질은 하루에 몇 번을 해야 하는 지 궁금합니다~ 혹시 관련 자료를 보고 싶으면 어디에서 볼 수 있을까요?

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입안의 세균은 당을 이용하여 산을 만드는데, 이 산에 의해 치아가 부식되는 것이 치아우식증(충치)입니다. 따라서, 당분의 섭취후에는 이를 닦아주는 게 좋습니다. 깨어있을 때는 침에 의해 어느정도 산이 중화될 수 있지만, 자는 동안에는 침의 분비량이 적어 자정작용이 잘 되지 않습니다. 그래서 자기전에 음식물을 섭취했다면 꼭 양치를 해주시길 권장하고 있습니다. 이는 낮잠의 경우도 마찬가지 입니다.
대한소아치과학회 홈페이지에 있는 '건강한 치아 이야기'에 유용한 여러가지 정보가 있으니 참고하시기 바랍니다.